攜帶型心率儀 iCLOUD 小藍是一台非常方便的機器，因為我們家族男性有心臟病史，爸爸有高血壓，我們家的老三弟弟出生時被告知心臟發育不完全，也有定時到醫院回診，因此如果平常能有一台方便監測心臟(疑似心律不整 、疑似心房顫動)並提供參考的儀器，那可真的是幫了大忙!
我今年42歲，有輕微二尖瓣膜脫垂，每年都到醫院健康檢查， 醫生告知我目前情況是不用吃藥，但隨年紀增長，又有家族病史，心臟的狀況要更加注意，醫生也建議我多運動，所以我平常一週運動5天，定時到球場打網球；自從疫情期間打疫苗後，偶爾會出現心悸的感覺，尤其是睡眠不足時更是明顯，加上要早起幫小朋友準備早餐，晚上會議有時又比較晚結束，就會有胸悶、心跳加速的感覺，這種狀況有時發作會超過1天，讓人有點擔心，前陣子得知有這台心率儀後，就對它很感興趣。
打網球是項很激烈的運動，球場上難免有些突發狀況，像是曾經看過球友突然暈倒，我自己則是有時候運動完，心跳降不下來，醫生建議最好可以隨時監看心跳數字，剛好很需要一台這樣的機器，這台心率儀小藍反應靈敏、攜帶方便， 機身外觀很簡單，就跟血氧機很類似，我覺得不錯的是可以下載APP，直接觀察心跳是否規律正常，如果心跳、血氧或PI過低也都會有嗶嗶叫的警示音提醒；此外還能設定慣用語言(像是英文和繁體中文)，也能看到歷史紀錄，使用起來算是很直覺，重點是小巧方便、可隨身攜帶這件事對我來說很方便。
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▼先來看看開箱影片。
▼這台AI攜帶型心率儀iCloud小藍，使用全球及美國研發大獎R&D 100技術，對於心臟狀況的監測，可以做日常健身的參考；而且有提供一年的保固，使用上更安心不少!
▼內裝有主機、掛繩、使用手冊、電池以及使用說明。
▼這台心率儀設計輕巧又迷你，方便攜帶，出門放進包包也不佔空間。
▼背面需要放入2顆4號電池，電池也貼心附贈在盒子裡囉!
▼心率儀使用特定波段的紅外光，穿透皮膚後的光線使用光感測器接受到光線頻譜資料，以描記圖法來計算出心率。
▼這台小藍使用美國研發大獎R&D 100得獎的「人工智能預警心臟病技術」，可以直接掃描說明書的 QR Code 來下載APP，就能在手機上直接顯示心臟狀況。
▼接下來依據說明書的步驟，先將無名指放入心率儀後開機，再打開APP開始測量。
▼心率儀小藍的操作非常簡單，只有一個按鈕，按下後開啟即可。
▼若是按下電源鍵不超過0.5秒(短按)，則可以變換螢幕顯示的方向。
▼APP開啟後會馬上連線，速度非常快!
▼第一次使用可以到右上角選擇自己的慣用語言。
▼開始測量囉! 夾上去大約8秒就會開始顯示數據!
▼此時要保持靜止不要亂動，APP也會提醒手要平放在桌上喔! 這時很快就會顯示出心率、血氧及PI值。
▼約20秒後APP就會開始產出判讀給你參考。
▼這是20秒後的畫面，上面會顯示心臟及脈率判讀結果(比方說是正常或疑似心律不整、疑似心房顫動)，下方兩個圖分別是血氧波型圖及心臟頻譜波型圖。(判讀資料由香港華興國際提供)
▼如有狀況，就會顯示心臟判讀結果(如下圖圈起來的地方)， 比方說是疑似心率不齊或疑似心房顫動都會寫在上面喔!
▼若覺得圖示太小也可以用手指操作放大顯示，相當貼心。
▼這是我在家中電腦前坐著、雙手平放時所測得的畫面。
▼這是我從家裡爬完樓梯後測得的數據，相關的判讀參考都會顯示在最上方。
▼量測後的數據會存在雲端，這裡會顯示日期及量測的時間點，若要回溯當時的數據，只要點一下就會回到當時測得的畫面，相當方便；另外，如果遇到家人染疫隔離要了解家人的健康狀況，就可以遠端查看數據，同時也可以立刻知道家人量測後的心率、血氧狀況，就會比較安心。
▼像我靜態脈拍常低於50，這時就可以依據個人狀況，調整原設定的提醒設定，不管是血氧、心率都可以改。
▼說明書上都有清楚的說明如何更改這些設定。
▼掛繩設計更方便攜帶，像是帶小朋友運動、爬山、騎車，在休息喝水的時候，我就會讓大家都量測一下。
▼建議運動時可以隨身攜帶，像我打網球的時候也經常帶著，還有假日帶小朋友爬桃園的虎頭山， 爬一半休息的時候就可以拿出來測。
▼平常帶小朋友騎單車，他們總是會衝很快，休息時間也會拿出來量測。
▼不過我的使用經驗是小朋友要測個三、四次才比較有穩定的數據，因為小朋友手指比較細，容易沒夾好，有時候又會亂動，因此要多量幾次比較準確。
整體而言，這台攜帶型心率儀小藍我非常推薦，對於我的生活健康保健有相當大的幫助，尤其像我本身就有心臟病家族病史的背景，需要更常注意身體狀況，隨時都能拿出來量測真的是很方便，而且又能夠在雲端儲存歷史紀錄，隨時都可以觀察狀況，期待小藍也能幫助到更多有類似需求的朋友。
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