最近我們的睡前新歡就是這兩款由ROB窈窕美力推出的「淨．36夜間酵素」、「夜本眠」啦!大家都知道我們的工作就是不斷的吃美食，而且份量十足，有時候多到根本是挑戰大胃王等級(嗝~)，外食的好處是方便但也比較重口味，而且蔬果量明顯偏少，雖然我們平常不是屬於常會便秘的族群，但有時候吃太飽也會很不舒服；加上工作繁忙，又要照顧三個小寶貝，睡眠品質也不是太好，隔天起來精神就沒這麼好，工作起來效率自然不佳!以往看到類似的酵素或食品都會有點怕怕的，一方面覺得成份不明，二方面又怕效果太猛會狂拉肚子之類，這兩款產品我們覺得最棒的一點是沒有加入藥物或不良成份，都是採用植物、蔬果萃取出來；吃完之後也不會有肚子絞痛的問題，整個很順暢，且夜間食用不但不影響睡眠，還可以比平常更快入睡，真的是我們的好朋友!
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夜本眠:https://dmilepro.com/9gpIx
淨36 夜間酵素:https://dmilepro.com/FboLr
▼因為工作關係，所以吃美食、大魚大肉已經是我們的日常了~吃得當下是很享受沒錯，殊不知回去之後美食就會變成脂肪堆積在我們體內啊(崩潰~)雖然我們兩個都有運動習慣，但消耗的熱量遠不及吃進去的熱量，真的是不要變胖就很阿彌陀佛啦!加上外食難免口味較重，重油、重鹹加上蔬果攝取較少，纖維素、水份較為缺乏，隔天反而不是這麼順暢，不僅肚子容易堵堵的，沒有排空也不是很舒服，難免會影響生活，氣色也會不太好!
除了工作繁忙之外，加上家裡頭三個小朋友都還小，需要花費比較多心力照顧，有時候吃太飽或累過頭晚上反而睡不好，大口平常還算好睡，大概躺個10~20分鐘就可以順利入睡；口咩算是比較敏感、難入眠的族群，有時候躺個半小時以上才能睡著，不過也很容易因為小朋友半夜起來尿尿就驚醒，沒睡好隔天就沒精神，工作起來也會較沒效率!
▼經由朋友介紹，我們接觸到由東祐生技顧問公司所推出的「淨．36夜間酵素」與「夜本眠」，希望針對我們的困擾能有所改善!大家或許沒聽過這間公司，但應該有不少朋友都聽過ROB窈窕美力，沒錯~這兩款產品就是由同個品牌所推出的，ROB不僅擁有多國註冊商標，同時榮獲台灣優良精品獎認證，除了線上購物之外也有實體銷售通路，並有通過SGS檢驗合格與投保產品責任險，對於消費者來說算是很有保證，不是那種來路不明的產品，吃起來也相對安心不少!
▼以往對於幫助順暢的保健品大多會讓人有點擔心，但這款「淨．36夜間酵素」的成份寫得相當詳細，採用36種植萃高纖，像是青汁主成份大麥苗、小麥苗及抹茶粉、蘆薈萃取粉、諾麗果與綜合蔬果萃取而成，沒有讓人擔心的化學藥物成份，吃起來更加安心不少!食用方法是睡前食用1~2顆以開水吞服，大家可以視個人狀況而定，或是詢問客服建議，像我們平常有固定排便習慣的話，客服建議我們先吃一顆即可，如果一兩天都沒有正常上廁所的話再吃2顆，有嚴重困擾的話一天最多以4顆為限，千萬不要一時心急就食用過量!
▼裡頭是排狀膠囊，很適合攜帶食用，就算要偶爾要外出過夜也不用擔心!這款「淨．36夜間酵素」特別的一點在於它是睡前食用，趁睡覺的時間輔助代謝，也不會影響到睡眠，等到一覺醒來後就能順利排出，算是很有效率~值得一提的是它採用的是素食膠囊，所以連素食的朋友都能安心使用!
▼我們也來試試啦!因為我們平常沒有便祕習慣，算是吃保養性質，睡前先吃一顆來看看效果如何?隔天起床，口咩沒多久開始覺得肚子有點翻騰，但不會像有些酵素吃完會強烈蠕動甚至絞痛，然後就去上廁所了，後來中午又上了一次，感覺把陳年的都清空了，整個很順暢啊!大口則是近中午肚子才開始有點感覺，然後就去順順的嗯嗯，上完後整個肚子輕鬆很多，感覺又餓了(誤)~
▼不過因為口咩是剖腹產的關係，所以有腸沾黏問題，平常上廁所本來就比較容易軟便，所以吃的量至多就是一顆，後來甚至改為半顆也是可以，就是維持一個順暢的模式也不錯!而且我們最喜歡的一點就是它是睡前使用，不像有些酵素是白天食用，有時候工作到一半或在外頭突然想上廁所就比較麻煩，一早起來排空後工作、做事也更有效率，就不用擔心臨時要找廁所很麻煩!
這款「淨．36夜間酵素」之所以可以這麼順暢，而且沒有其他中西藥成份，就在於它有黃金大三角，也就是淨分解酵素、高比例膳食纖維、綜合蔬果萃取，更能幫助消化、使排便順暢、促進新陳代謝；對於常外食又大魚大肉的我們來說，適時補充足夠的膳食纖維，對於健康維持也是很不錯的!
▼別忘了要多補充溫開水，對於促進新陳代謝也會很有幫助的~像我們都是這麼準備大罐的水壺，一天喝個3-4瓶左右，感覺整個氣色、膚質都變好了!
▼現在偶爾吃大餐我們也比較不擔心了，睡覺前吃一顆「淨．36夜間酵素」，隔天起來很快就能去廁所解放，肚子也不會這麼悶脹不舒服，還能補充外食所缺乏的膳食纖維，更能促進腸胃蠕動，讓便便變得柔軟更容易排出囉!
▼「夜本眠」是ROB窈窕美力最新推出的產品，主要是幫助入睡、使精神旺盛，同樣也是食品，大家都可以安心食用唷!GABA對大家來說應該有點陌生，但在日本可是近年來很夯的保健食品之一，日本發現GABA對於舒壓、幫助入睡等有明顯的效果，市場上就出現多種添加GABA的食物，而且銷量非常好!
色胺酸則是人體無法自行合成的氨基酸，必須經由飲食補充，主要是血清素、褪黑激素、菸鹼酸合成時的重要物質，也是幫助心情愉悅、幫助入睡、調整體質的關鍵之一，搭配GABA更能發揮幫助睡眠的效果，另外還有添加朝鮮薊、芝麻素等，都是讓人看得懂的成份，食用起來也更加安心不少!
▼盒側也有詳細的成份及營養標示，建議吃法是每天睡前2粒，睡前一小時搭配開水食用!
▼裡頭也是採排狀膠囊包裝，攜帶方便、好保存，像有時候去國外旅遊、工作住飯店時都可以帶著食用!
▼每天睡前兩顆，搭配溫開水食用，好吞食又沒有異味!
▼口咩以往睡前都要翻個半小時以上才睡得著，吃了「夜本眠」之後，竟然在躺下10-20分鐘後就開始呼呼大睡，隔天起來也說精神還不錯，工作起來更有效率!大口平常還算好睡，食用「夜本眠」的那幾天，躺下不用5分鐘立刻打呼，口咩本來還想說睡前要來聊個天，沒想到就聽到大口在打呼了(笑)~對於入睡來說真的是非常有幫助啊!
▼「淨．36夜間酵素」、「夜本眠」現在可說是我們臥室床邊桌的標配，我們在睡前一小時會先食用這兩種膠囊，然後再來進行手部、眼部按摩，等到放鬆完就能好好來休息啦~重點是吃「淨．36夜間酵素」不會影響睡眠，隔天早上起來輕鬆順暢，加上「夜本眠」還能幫助入睡，對於我們的困擾都能一次解決啦!
「淨．36夜間酵素」、「夜本眠」這兩種可說是我們的救星，睡前吃一下就能把我們的困擾都解決啦!尤其他們家的產品標示都很清楚，採用植萃成份讓人吃起來更加安心，有同樣困擾的朋友不妨也可以體驗看看!
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夜本眠:https://dmilepro.com/9gpIx
淨36 夜間酵素:https://dmilepro.com/FboLr
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