說到家庭暴力，相信有許多人都對此憤憤不平，而社會上眾多的家暴案件更是層出不窮，明面上的就已如此多起，那些隱藏在各個角落，未被揭發的又會有多少呢？依家庭暴力防治法第二條規定，家庭暴力指的是「家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、威脅或其他不法侵害之行為」。
什麼是家庭暴力？
說到家庭暴力，相信有許多人都對此憤憤不平，而社會上眾多的家暴案件更是層出不窮，明面上的就已如此多起，那些隱藏在各個角落，未被揭發的又會有多少呢？
依家庭暴力防治法第二條規定，家庭暴力指的是「家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、威脅或其他不法侵害之行為」。
身體層面指的是：虐待、遺棄、押賣、強迫、引誘從事不正當之職業或行為、濫用親權、利用或對兒童少年犯罪、傷害、妨害自由、性侵害…等。包括有鞭、歐、踢、捶、推、拉、甩、扯、摑、抓、咬、燒、扭曲肢體、揪頭髮、扼喉或使用器械攻擊等方式。（轉引自彭懷真，1999）
精神層面指的是：
‧言詞虐待：用言詞、語調之方式對被害人進行脅迫和/或恐嚇，以企圖控制被害人。如謾罵、吼叫、侮辱、諷刺、恫嚇、威脅傷害被害人或其親人、揚言使用暴力等。
‧心理虐待：如竊聽、跟蹤、監視、冷漠、鄙視、羞辱、不實指控、試圖操縱被害人等足以引起被害人精神痛苦的不當行為。
‧性虐待：強迫性幻想或特別的性活動、逼迫觀看性活動、色情影片或圖片等。 3. 經濟層面的家庭暴力類型，舉例如下： 不給生活費、過度控制家庭財務、強迫擔任保證人、強迫借貸等惡性傷害自尊的行為。
遭遇家庭暴力時，為何多數人選擇忍氣吞聲？
1. 恐嚇與威脅
施暴者藉由種種行為讓受害者心生恐懼，例如做出要傷害對方的眼神或舉止，或是威脅要毀壞受害者的東西，或是傷害寵物等等，受害者擔心若自己向外求援會造成任何傷害無辜或自身的事件發生。
2. 精神上控制
施暴者對受害者實施精神虐待，洗腦式的以言語告知受害者，讓受害者覺得這個世界上沒有任何人會接受他，而受害者會受到暴行也是自己做錯了，透過種種行為來貶低受害者的價值，讓受害者覺得若自己離開這個家或是受害者便會活不下去。
3. 為孩子隱忍
在家庭暴力的事件中，最多的就是為孩子而苦苦隱忍的受害者，例如為了孩子擁有一個家、不影響孩子的成長過程或是帶不走孩子等等，尤其是施暴者在經濟上有主導地位時，受害者更會受此因素而忍讓。
遭遇家庭暴力時，該怎麼辦？
‧蒐集證據：用各種方式保留施暴證據，例如錄影或錄音。
‧向外求援：撥打全國婦幼保護專線113或是各地區家庭暴力防治中心，讓社工協助。
‧遠離施暴者：若面臨緊急危險，應立即離開該環境，逃離施暴者，到安全的地方，避免自己受到更嚴重的傷害。
‧驗傷：到醫院開立驗傷診斷書，以作為相關證據。
‧報警：至最近的派出所報案或打110，請員警製作「家庭暴力事件通報單」。
遭受家暴時該如何取證？
基本上，根據過往案例來看，家庭暴力不是零次就是無限次，更會在受害者的委屈隱忍下變本加厲。
若有了家暴的跡象，或是遭遇家庭暴力後，就該為自己做多重保障，例如在屋內放置監視器或錄音裝置。
若真的因為種種因素而心軟，也可以在關係緩和時，試著讓對方簽署悔過書等書面材料以佐證。
最重要的，一定要去驗傷，無論大小傷都一樣，這些都是家庭暴力的施暴證據，之後報警並向法院申請保護令。
也有許多受害者在受到家庭暴力的當下會反擊，以暴制暴，幸運一點的話，勇起反抗可以讓對方不敢再有家暴行為，但更多的是悲劇慘案的開端。
所以，不能夠保證自己的生命安全時，切勿貿然行動，若自我防衛，也盡量冷靜，為了這麼一個混蛋賠上一生真的不值得，當然，若能證明自己是因為受到家庭暴力而正當防衛，在法律上或許會有不同結果。
另外，若受害者能夠提供證據，證明家庭暴力的真實性，也可以訴請離婚。
家庭暴力受害者需要請律師嗎？
若有能力聘請律師當然是最好的，律師可以指導並協助受害者蒐集相關證據，若對此有心理陰影，有些律師對此也可以提供心理輔導，也能讓整個官司的流程更加順暢。
此外，若想離婚，也可以請律師協助相關事宜，保障自己的權益，更爭取自己應得的權益。
提醒大家，家暴受害者可以申請法律訴訟補助，在聘請律師時有相應的補助，詳細資訊可洽詢各地戶政事務所。
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家庭暴力的發生已不是僅限於家庭問題，更是社會問題之一，抵制家暴，需要從你我做起，若能勇敢求援，才能有效制止家暴的發生。
再次呼籲大家，若遇到家暴，請不要苦苦隱忍，家暴行為不會因為你的忍氣吞聲而減緩甚至消失。
讓自己冷靜一下，再勇敢向外求援，現在對於家庭暴力受害者已有許多補助措施，所以不要擔心任何事項，更別讓這樣的悲劇一再循環，甚至影響寶貝的孩子與珍愛的家人。
若有任何疑難也可與立達徵信社聯絡，進行免付費諮詢，除了在北中南皆有服務據點，更有專業的調查團隊與諮商專家陪你一同面對，幫助您蒐集家庭暴力的證據，協助逃離家暴的恐懼，所以，不要害怕，勇敢的為自己站出來！
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